Kolesterol dan Plak: Strategi Diet Komprehensif Melawan Akar Penyebab PJK
Penyakit Jantung Koroner (PJK) merupakan ancaman kesehatan serius yang akar penyebabnya seringkali bermula dari penumpukan plak di pembuluh darah arteri koroner. Plak ini sebagian besar terbentuk dari kolesterol jahat (Low-Density Lipoprotein atau LDL) yang tinggi. Oleh karena itu, langkah paling fundamental dan efektif dalam pencegahan serta penanganan PJK adalah melalui penyesuaian pola makan. Merumuskan Strategi … Baca Selengkapnya