Nyeri Punggung dan Leher: Mengatasi Gangguan Umum pada Tulang Belakang
Hampir semua orang pernah mengalami Nyeri Punggung atau nyeri leher setidaknya sekali seumur hidup. Gangguan pada tulang belakang ini adalah salah satu keluhan kesehatan paling umum, seringkali disebabkan oleh gaya hidup modern, postur tubuh yang buruk, atau cedera. Meskipun sering dianggap sepele, nyeri yang kronis dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup. Memahami … Baca Selengkapnya